欧美a精品一区二区三区,丰满少妇午夜性开放av,亚洲欧美国产日韩av野草社区 ,日本高清无一区二区三区

當前位置:首頁  >  技術文章  >  研究表明zheng念可以有效控制憂慮

研究表明zheng念可以有效控制憂慮

更新時間:2021-03-10  |  點擊率:858

需要等待結果的人以不同的方式處理他們的擔憂。他們要么分散自己的注意力,要么試圖保持積極的態(tài)度。有的甚至是壞的準備-并有充分的理由:根據研究,等待潛在的壞消息通常與實際接收消息一樣困難。

加州大學河濱分校(UCR)的“擔心和等待”專家凱特·斯威尼(Kate Sweeny)在研究中研究了這些技術的有效性。該研究的結果確定了它們不那么有效,并且可以“適得其反,并使情況更糟”。

但是,Sweeny的研究發(fā)掘了一些有用的東西。這些“無效策略”可以通過“zheng念”冥想或“使用冥想專注于當下”來補充。(相關:zheng念冥想提高了決策技巧。)

國家科學基金會資助的研究證實,zheng念可以解決等待的“詛zhou”。當我們對過去或未來如此執(zhí)著時,就會開始這種詛zhou,而我們一直在問諸如“我為什么這么說?”之類的問題。和“如果事情不順其自然怎么辦?”

斯威尼說:“我們試圖預測命運,重拾對生活的確定感和控制力。”她繼續(xù)說:“我們從大量研究中知道,沉思(對過去的重復性想法)和憂慮(對未來的重復性想法)非常不愉快,甚至對我們的健康和福祉有害,因此,尋求針對此問題的解決方案很重要時間旅行的痛苦形式。”

本文所用圖片及內容均來源于網絡收集整理,僅供學習交流,版權歸原作者所有,并不代表我站觀點。本站將不承擔任何法律責任,如果有侵犯到您的權利,請及時聯(lián)系我們刪除。

來源:生物幫

在細胞研究中,細胞體外培養(yǎng)是研究的基礎。要養(yǎng)好細胞就要用好血清。如Ausbian®特級胎牛血清,它適合各種細胞培養(yǎng),尤其適合:難養(yǎng)細胞,如:干細胞、肝細胞,神經細胞,原代培養(yǎng)、細胞融合、轉染等難養(yǎng)細胞。

它在國內市場經歷十幾年,被眾多科研工業(yè)客戶反復選擇,也是細胞典藏等重大項目十幾年的供應品牌。(來源:締一生物)

人人爱天天做夜夜爽毛片| 国产精品啪啪啪1000| 国产精品久久久久久福利| 青青超级碰视频在线观看| 天天影视色香欲综合视频| 无码一区二区三区色哟哟| 欧美激情一级片一区二区| 久久精品国产720国产精| 一个人看的中文字幕久久| 成人在线理论片| 久久久久久这里都是精品| 少妇白浆高潮无码免费区| 国产乱码日韩一区二区三区| ying色在线观看视频| 5566怡红院久久久久久| 日本欧美在线观看一区二区| 啊啊啊大鸡吧操我在线看| 国产美女精品一区二区三区| 亚洲国产高清不卡一区二区 | 国产成人精品久久一区二区| 日本免费一区久久人人澡| 999久久久久精品电影| av无码av天天av天天爽| 欧美日韩精品久久久一区| 国产亚洲精品久久一区二区| 亚洲婷婷久久久精品综合网 | 国产69精品久久久久免费| 亚洲精品午夜福利在线看| 亚洲最大色资源在线观看| 国产精品视频永久免费观看| 激情欧美人小说在线视频| 国产精品午夜无码体验区| 日日碰日日摸夜夜爽无码| 日夜摸摸久久舔舔第一区| 天天操夜夜]久久久久xx| 国产99视频精品免视看| 中文字幕精品视频在线观| 亚洲aⅴ精品一区二区三区| 日本r级限制片在线观看| 亚洲无码一区| 久章草在线视频播放免费|